Diari di Viaggio
Preghiere Tibetane
Preghiere Tibetane
Otto versi della trasformazione della mente
Kadampa Geshe Langri Tanga
Considerando tutti gli esseri senzienti
superiori persino alla gemma che esaudisce i desideri
per realizzare il fine supremo
possa io costantemente prenderli a cuore.
Quando sarò con gli altri riterrò me stesso come il meno importante
e mi prenderò cura di loro fin dal profondo del cuore
come se ognuno fosse il più elevato degli esseri.
Vigile, ogni volta che sorge un’emozione negativa
che possa nuocere me o gli altri
l’affronterò e l’eliminerò senza indugio.
Vedendo esseri in preda alla malvagità,
intenti a violente azioni negative sopraffatti da sofferenze
avrò sempre cura di tali creature così rare
come se avessi trovato un tesoro prezioso.
Quando gli altri per invidia mi maltratteranno,
mi insulteranno o faranno cose simili,
accetterò la sconfitta e offrirò loro l a vittoria.
Quando qualcuno a cui ho fatto del bene
e in cui ho riposto grandi speranze mi infligge un terribile danno
lo considererò un mio grande amico spirituale.
In breve, direttamente o indirettamente
offro ogni beneficio e felicità a tutti gli esseri senzienti mie madri
possa io segretamente prendere su di me
tutte le loro azioni negative e sofferenze.
Possa la pratica non essere mai contaminata dalle idee causate
dalle otto preoccupazioni mondane
e consapevole che tutte le cose sono illusorie
possa io privo di attaccamenti essere libero dal samsara.*
*Samsara: ciclo continuo delle esistenze terrene.


Una preziosa vita umana
Ogni giorno al tuo risveglio pensa:
Oggi sono fortunato perché
mi sono svegliato
Sono vivo
ho il dono prezioso della vita
Non lo sprecherò.
Userò tutte le mie energie
per migliorare me stesso,
per aprire il mio cuore agli altri,
lavorerò per il loro beneficio.
Avrò solo pensieri gentili verso gli altri non mi arrabbierò
e non penserò male di nessuno.
Aiuterò gli altri il più possibile
mettendo la mia vita al loro servizio.
